KESKUSTELUFOORUMI

Rekisteröidy
SUKLAALEVYRAATI
Valmistajia: 238
Tuotteita: 1316
Arvioita: 9460
HAKUKONE

Mainonta & mediakortti  ::   Keskustelufoorumi  ::   UKK / FAQ  ::   Rekisteriseloste  ::   English  ::   Svenska
Suklaalevyraati
Suklaalevyraadin A-B-C
Top 100 -lista
Hakukone
 A. Korkunov
 Alaeddin
 Amanie
 Amedei
 Animation
 Anthon Berg
 Arko
 Arla Ingman
 Astor
 B & Sweets
 Baron
 Basini
 BCG
 Belfine
 Bellarom
 Ben & Jerry's
 Bensdorp
 Berggold
 BIP
 Bisca
 Blanxart
 Bonbon
 Bonbonetti
 Bonetta
 Bourbon
 Brunberg
 Butlers
 Böhme
 Cachet
 Cadbury
 Café Britt
 Café-Tasse
 Cailler
 Camille Bloch
 Canderel
 Carletti
 Casali
 Ccv-Vertriebs
 Charlemagne Chocolatiers
 Chjoko
 Choceur
 Choco Time
 Chocolat Alprose
 Chocolat Bernrain
 Chocolat Stella
 Chocolate Gallery
 Chocolaterie Bonnat
 Chocolatier Lemaître
 Chocolats Marionnettes
 Chocovi
 Cloetta Fazer
 Cocoa Farm
 Confiserie Lauenstein
 Coop
 Côte d'Or
 Dagoba
 Dalecarlia Chocolates
 Dammenberg
 Danone
 DeBeukelaer
 Delaviuda
 Demel's
 Designer Food
 Dilettante
 Dina's Chocolate
 Diätwell
 Dolfin
 Dr. Oetker
 Droste
 Duc d'O
 E. Wedel
 Eguale
 Ehrmann
 El Corte Inglés
 Eldorado
 Elite
 Elvirasminde
 Euroshopper
 Excelsior
 Favorina
 Felix Abba
 Feodora
 Ferrero
 Figaro
 Fin Carré
 Finnsweet
 First Price
 Fox's
 Freia
 Frey
 Galler
 Gavarny
 GB Glace
 Genuport
 Ghirardelli
 Giraudi
 GiTi Esse
 Glico
 Glutano
 Godiva
 Goldkenn
 Goutier
 Grangala
 Green & Black's
 Green & Dahlberg
 Gudrun
 Guylian
 Hacendado
 Hachez
 Hamlet
 Harringtons
 Heindl
 Hershey's
 Holex
 Horsley Hick & Flower
 Hosta
 Häagen-Dazs
 I-Mei
 ICA
 Ikea Food
 Ion
 J.D. Gross
 Jacques Torres
 Jacquot
 Jutrzenka
 Kalev
 Karamel-Snack
 Karina
 Kathy
 Kinder
 Klett
 Kraft Foods
 Kultasuklaa
 La Candelaria
 Lacasa
 Lacta
 Laica
 Laima
 Lakumesta
 Landies Candies
 Leaf
 Leonidas
 Lindt
 Lir Chocolates
 Lotte
 LU
 Luigi Zàini
 Manner
 Marabou
 Masterfoods
 Mauxion
 Maxim's de Paris
 Meiji
 Meybona
 Milbona
 Milka
 Mirabell
 Mister Choc
 Montebovi
 Mövenpick
 Namelli
 Naturata
 Nestlé
 Neuhaus
 Newtree
 Nidar
 Noble Chocolates
 Novi
 Olympia
 Opavia
 Orion
 Panda
 Parrots
 Pavlidis
 Piasten
 Pirkka
 Pischinger
 Plamil
 Poulain
 Rademaker
 Rainbow
 Reber
 Reformi
 Reilukauppa
 Riegelein
 Ritter Sport
 RMCF
 Rovelli
 Rübezahl Schokoladen
 Sarotti
 Schneekoppe
 Schwermer
 See's
 Semper
 Shanghai Shenpu Foods
 Smaka
 Sorini
 Starbrook Airlines
 Stockmann Bakery
 Storck
 Suchard
 Suklaamestarit
 Suklaaterie
 Sweet Life
 Sweet S.p.A
 Swiss Army
 Swiss Delice
 Swiss Deluxe
 Thorntons
 Tianjin
 Tibi
 Tirma
 Toblerone
 Toms
 Tootsie Roll Industries
 Trumpf
 Tuntematon Valm.
 Turist
 Urtekram
 Valentino
 Valio
 Valor
 Valrhona
 Van Houten
 Vanajan
 Victor Schmidt
 Victorian
 Virginias
 Vivani
 Wawel
 Wawi
 Weetabix
 Wiha
 Witor's
 Young's
 Zahor
 Zetti
 Åre Chokladfabrik

Suklaa
Suklaan valmistus
Suklaa Suomessa
Suklaa ja terveys
Suklaalinkit
Suklaasanasto

Oulun Suklaayhdistys ry
Yhdistys & toiminta
Säännöt
Jäsenhakemus ja -edut
Jäsenet
Etäryhmät
Kannattajajäsenemme
Hallitus
Kalenteri
Kuvat & jutut
Uutiskirjetilaus
Yhteydenotto

Sekalaista
Nippelitietoa
Ohjesivu
Kilpailu

Puusepänverstaasta jakkarat, arkut, sisutustikkaat ja muut käyttö- ja lahjatavarat

Powered by Louhi.net


SUKLAA JA TERVEYS

Vaikka yhdistyksemme tarkoitus ei missään nimessä ole valistaa tai tiedottaa suklaan terveysvaikutteista tai niiden puutteista, kerromme tällä sivulla kuitenkin hieman terveyteen ja suklaaseen liittyvistä seikoista. Varsinaisen valistustyön jätämme suosiolla muille. Suklaan terveellisyydestä, tai lähinnä sen puutteesta, on puhuttu jo kauan, mutta nykyään aihe tuntuu olevan pinnalla aiempaa enemmän.

Terve ihminen

Mikään runsaasti sokeria tai rasvaa sisältävä tuote ei ole kenellekään terveellistä, jos tuotetta nauttii liiaksi. Tämänhän pitäisi sanoa maalaisjärkikin. Suklaa sisältää joidenkin tutkimusten mukaan kuitenkin pieninä annoksina nautittuna myös terveyttä edistäviä antioksidantteja, magnesiumia ja kuparia, sekä mielialaa kohottavaa tryptofaania.

Tummaa suklaataErityisesti tumman suklaan tiedetään sisältävän flavonoideja, jotka saattavat ennaltaehkäistä sydän- ja verisuonisairauksia. Suklaata ei tietenkään voida pitää lääkkeenä, mutta ei se yleensä myrkkyäkään ole. Pari palaa tummaa suklaata päivässä voi laajentaa verisuonia, vähentää sydäninfarktin vaaraa ja alentaa myös veren kolestrolia. Näin väittää ainakin Journal of American Collage of Nutrition, volume 23, numero 3, sivut 197-204, kesäkuu 2004.

Suklaa sisältää vähäisten hyvin ominaisuuksien lisäksi kuitenkin paljon tyydyttyneitä rasvoja ja kaloreita sadassa grammassa suklaata on peräti 500. Suklaalla (kaakaolla) on tietojeni mukaan muinoin hoidettu potenssi- ja flunssavaivoja sekä synnytyskipujakin. En tiedä onko kaakaon vaikutus noilta osin heikentynyt vai lisääntynyt menneistä vuosista.

Diabeetikko

Nykytietämyksen mukaan diabeetikko voi syödä sokerilla makeutettuja tuotteita lähes samoin kuin ei-diabeetikko, eli silloin tällöin osana monipuolista ruokavaliota. Diabeetikon pitää vain tarkemmin tietää, kuinka paljon hiilihydraatteja syödyssä makeisessa on ja pitääkö hänen esimerkiksi pistää sen vuoksi lisäinsuliinia.

Tumma suklaa kakku ja marjojaSuklaapatukkaa pidetään monesti diabeetikolle sopivana apuna silloin, kun veren sokeri pitää saada nopeasti nousemaan. Satunnaisena ratkaisuna tuo onkin toimiva, mutta on hyvä huomata että suklaapatukasta saa energiaa pienen aterian verran ja kovia rasvoja, jotka saattavat olla haitallisia verisuonille. Suklaan painosta ainakin puolet on hiilihydraatteja ja loppu on pääosin rasvaa. Välipalana diabeetikolle olisi parempi vaihtoehto esimerkiksi pari pientä hedelmää, sämpylä/voileipä ja maitoa tai jogurtti. Runsaskuituinen hiilihydraatin lähde nostaa verensokerin kuitenkin hitaammin kuin suklaapatukka.

Sokerittoman suklaan valinta ei tuo mitään etua diabeteksen hoidon tai muunkaan terveyden kannalta. Hiilihydraattien, rasvan ja energian määrät ovat suunnilleen samat kuin tavallisessa suklaassa, joten suklaahyllystä voi herkukseen valita juuri sen, mikä sillä hetkellä maistuu. Tärkeintä on arvioida suklaasta ja muistakin makeisista hiilihydraatit ja annostella mahdollinen ateriainsuliini sen mukaisesti.


Klaani 5.2 Kultasuklaa - Tuoretta käsintehtyä suklaata Y-Daatta Lapstore Oy
 
Confetti - Rakkaudesta juhliin
Mmm... Marabou

Cloetta Fazer Makeiset

Pähkinä Shop, Oulu

Suklaafestivaali